ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНАPreventive medicine PROMEDEC.NAROD.RU | ||
Факультет повышения квалификации медицинских работников РУДН |
||
Кафедра Профилактическая медицина | ||
FAC ET SPERA - ТВОРИ И НАДЕЙСЯ | ||
Ступеньки - источник здоровья Использование лестниц вместо лифтов на работе и дома может продлить вашу жизнь, считают швейцарские ученые. Ученые провели исследование, в котором выяснили, что использование лестницы вместо лифта около трех месяцев резко улучшает состояние здоровья. Подробнее » Весьма перспективные эксперименты Ученым из Нью-Йорка впервые удалось заблокировать процесс старения на уровне целого органа. Профессор Медицинского колледжа им. Эйнштейна Мария Куэрво [Maria Cuervo] и ее группа нашли способ предотвратить возрастное ослабление функций печени. Печень очень старых мышей, на которых был поставлен этот эксперимент, функционирует ничем не хуже печени обычных мышей, достигших среднего возраста. Подробнее » Секреты вечной молодости Каждый год нашей жизни неминуемо старит нас. И мы однажды задаем себе вопрос: как нам удержать молодость и продлить ее как минимум до ста лет? Подробнее » Активность и спокойствие залог долголетия Долгосрочное исследование, проведенное американскими учеными, показало, что мужчины и женщины, которые ведут активный образ жизни и при этом отличаются эмоциональным спокойствием, живут дольше остальных. Подробнее » Ученые научились контролировать процесс старения Американские ученые приблизились к тому, чтобы контролировать процесс старения, сообщает ВВС. Как известно, протеины - основной строительный материал клеток, который имеет очень короткий срок жизни, и организм постоянно поддерживает баланс между отжившими и работоспособными белками. Для этого существует ряд специальных механизмов, которые с возрастом, однако, дают все больше сбоев. Подробнее » Человек в состоянии самостоятельно сократить риск сердечных приступов на 80% Физическая активность, отказ от сигарет и спиртного снижают риск любых сердечных приступов на 79%, а также риск ишемических приступов на 81%, сообщили ученые. Ишемическая болезнь сердца является одной из наиболее распространенных терапевтических проблем, а согласно статистике Всемирной Организации Здравоохранения, ишемическая болезнь сердца достигла печальной известности, получив почти эпидемическое распространение в современном обществе. Подробнее » Полигамия - ключ к долголетию Хотите прожить подольше? Заведите вторую жену. Новые исследования свидетельствуют, что мужчины народов, практикующих полигамию, живут дольше, чем представители моногамных. Сделав поправки на социально-экономические различия, ученые подсчитали: мужчины в возрасте старше 60 лет из 140 стран, где в той или иной форме практикуется полигамия, прожили в среднем на 12% дольше, чем мужчины из 49 стран, где преобладает моногамный образ жизни. Подробнее » Чтобы долго жить, спать надо умеючи Чтобы прожить максимально долго и сохранить при этом здоровье, нужно спать в сутки около семи часов. К такому выводу пришли ученые Японии, страны, являющейся экспертом в долголетии. Подробнее » Стресс старит «Гормон стресса» кортизол отключает естественные механизмы, продлевающие жизнь клеток. Каждая клетка нашего организма содержит крошечные «генетические часы», отсчитывающие число оставшихся делений, прежде чем клетка потеряет способность воспроизводиться. Подробнее » Чем старше мужчина, тем счастливее Эксперты из Кембриджского университета и их американские коллеги из университета Южной Калифорнии проанализировали роль неисполненных желаний в ощущении благосостояния и счастья среди мужчин и женщин из разных стран за несколько десятилетий. Подробнее » Состояние счастья продлевает жизнь и защищает от болезней Счастье продлевает жизнь приблизительно на столько же, насколько отказ от сигарет. К такому выводу пришел голландский социолог Ruut Veenhoven из Роттердамского университета имени Еразма. Подробнее » 100 лет без бед! Геронтологи - ученые, занимающиеся проблемами старения, - считают, что человек может жить активной, интересной жизнью 200 лет! Пока трудно добиться такого результата. А уж быть бодрым и здоровым можно запросто в течение 100 лет. Подробнее » Легкое ощущение голода делает нас счастливыми Легкое ощущение голода делает человека счастливым. Ученые утверждают, что гормон грелин, отвечающий за чувство голода, которое переживается организмом, регулирует уровень адреналина (гормон стресса) в крови. Когда мы голодны, уровень грелина повышается, и он, вероятнее всего, выступает в роли антидепрессанта. Подробнее » Роспотребнадзор лишил государственной регистрации ряд БАДов Роспотребнадзор лишил государственной регистрации ряд биологически активных добавок (БАДов) из-за их потенциальной опасности для здоровья людей. Подробнее » Старость излечима Производство эликсира молодости идет полным ходом. Пока в экспериментальном режиме. Уже созданы капли, которые излечивают от старческой слепоты собак и лошадей. Разговор идет об испытаниях на человеке, Подробнее » Характер влияет на возникновение многих заболеваний По мнению специалистов около 70% всех заболеваний формируются на психологической основе. Подробнее » Чем меньше калорий мы потребляем, тем медленнее мы стареем Снижение калорийности пищи всего на 300-500 калорий замедляет процесс старения и увеличивает продолжительность жизни, утверждают ученые. Подробнее » Через 15 лет появятся таблетки, позволяющие людям жить здоровыми до 100 лет и дольше, считают американские ученые Через 10-15 лет появятся таблетки, прием которых позволит людям жить минимум до 100 лет и дольше, сохраняя при этом крепкое здоровье и ясный рассудок. С таким прогнозом выступил доктор Том Перлс. Он возглавляет группу ученых, проводящих в штате Нью-Гэмпшир исследовательскую работу под названием "Сентенариан стади" с целью выявить факторы, гарантирующие человеку долгую и здоровую жизнь. Подробнее » Компонент из красного вина надёжно защищает сердце, кости, глаза и мускулы от старения Большие дозы самого полезного компонента красного вина, ресвератрола, защищают организм от многих признаков старения. Вещество имеет положительное действие на работу сердца, укрепляет кости, улучшает зрение и мускульную силу. Ресвератрол затрагивает активность генов в многократных тканях, позволяя улучшить здоровье и замедлить старение. Подробнее » Лейкоциты замедляют процесс старения Ученые в шаге от создания эликсира молодости. Специалисты считают, что спрогнозировать продолжительность нашей жизни можно по составу крови. Фактом является то, что дети долгожителей чаще, чем основная масса людей, также доживают до преклонных лет. Подробнее » Низкий уровень витамина D сокращает жизнь вдвое Ученые изучили пользу для здоровья и продолжительность жизни в зависимости от уровня витамина D. Оказалось, что смертность значительно ниже по разным причинам у тех, чей уровень витамина D в норме. Впервые ученые изучили взаимосвязь уровня смертности и уровня витамина D в организме. Подробнее » Зарегистрирована первая в мире вакцина от рака легких На Кубе зарегистрировали первую в мире вакцину против рака легких. Препарат прошел все необходимые клинические испытания и дал очень хорошие результаты, сообщила доктор Тания Кромбет из Центра молекулярной иммунологии на Кубе. Подробнее » Чрезмерная худоба отнимает в два раза больше лет жизни, чем полнота Чрезмерная худоба сокращает жизнь в среднем на 8 лет, считают норвежские ученые. В течение десяти лет норвежские ученые проводили исследование, в котором изучали влияние резкой потери веса на здоровье. Результаты исследования показали, что 90% случаев чрезмерной худобы отнимают восемь лет жизни. Подробнее » Седина в бороду - Бес в ребро Репродуктивные органы стареют не так, как остальные органы и ткани организма, причем у самцов медленнее, чем у самок. Даже диета - один из признанных способов «замедлить старение» - никак на это не влияет. Подробнее » Кофе продлевает жизнь женщинам Длительное и регулярное употребление кофе , по всей видимости, не увеличивает риск, связанный с ранней смертью, а даже снижает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, считают ученые. Подробнее » Ученые призывают больше есть селедку: появится "хороший холестерин" и снизится риск болезней сердца Употребление в пищу селедки снижает риск болезней сердца и сосудов - такой вывод сделала Хелен Линдквист, сотрудник кафедры биотехники гетеборгского технологического университета имени Чальмерса. В своей диссертации она описывает итоги исследования, посвященного влиянию сельди (Clupea harengus) на сердечно-сосудистую систему человека, передает РИА "Новости". Подробнее » Американские биологи выяснили, что действительно продлевает жизнь Американские биологи в экспериментах на мышах выяснили, почему голодание продлевает жизнь, в то время как физические нагрузки на ее продолжительности не сказываются - как оказалось, скудное питание формирует благоприятный гормональный фон, способствующий долгожительству. Подробнее » Биологи научатся побеждать старость? Стареющие клетки обладают «испорченными» генетическими характеристиками и выделяют белки, которые повреждают окружающие. Исследователи из американской клиники Майо отыскали гены, которые могут ускорять и останавливать процесс старения клеток, говорится в статье, опубликованной в журнале "Nature Cell Biology". Подробнее » Витамин D нам жизненно необходим Маленькие дети получают недостаточное количество витамина D. Дефицит этого витамина обнаруживается не сразу, что приводит к ломкости костей и ослаблению иммунной системы, считают американские ученые. Подробнее » Ученые создали искусственный вирус, способный уничтожить раковые клетки Создан искусственный вирус, который способен проникать в раковые клетки и доставлять в них противоопухолевые средства - лекарства и гены, утверждают южнокорейские ученые. Подробнее » Вино защищает сердце от старения Вещество, являющееся компонентом сухих красных вин, способно защитить сердце от процесса старения, считают американские ученые. Подробнее » Помидоры спасут кожу от старения Британские ученные установили, что помидоры, а также продукты, в состав которых они входят, способствуют повышению устойчивости кожи к морщинам и солнечным ожогам. Подробнее » 10 способов предотвратить рак По данным Американского общества онкологии, правильное поведение может вдвое внизить риск онкологических заболеваний даже у тех, кто к ним генетически предрасположен. 10 способов предотвратить раковые заболевания, рекомендуемых американскими онкологами, опубликовали Мedical News Today. Подробнее » Дефицит магния приводит к преждевременному старению: новые данные Исследование на клеточном уровне выявило роль магния в процессах старения. Магний играет в живом организме очень важную роль, участвуя в сотнях различных биохимических реакций. Магний необходим для правильного функционирования мышц и нервной системы, опорно-двигательного аппарата, поддержания ритмичной работы сердца. Подробнее » Обнаружены биочасы, определяющие продолжительность жизни Профессор стоматологии Нью-йоркского Университета (New York University) обнаружил биологические часы, связывающие рост зубов с другими метаболическими процессами. Эти часы, или биологический ритм, управляют многими метаболическими функциями и основаны на циркадианном ритме, представляющем собой примерно 24-часовой цикл, имеющий важное значение в определении механизмов сна и питания, регенерации клеток и других биологических процессов у млекопитающих. Подробнее » Витамины как качество жизни Витамины. Что мы о них знаем? Какую же пользу они несут и в каких процессах участвуют? Сезон наибольшего дефицита витаминов - весна! Именно в эту пору мы начинаем отмечать такие симптомы как: сонливость, апатия, упадки настроения, быстрая утомляемость, проблемы с кожей, ногтями, волосами, и. т. д Подробнее » Антиоксиданты в красном вине способны разрушать раковые клетки, выяснили ученые Обнаруженные в красном вине антиоксиданты способны разрушать раковые клетки изнутри и усиливать эффективность лучевой и химиотерапии при лечении онкологических заболеваний. Как установили ученые из Университета Рочестера (штат Нью-Йорк), антиоксидант ресвератрол находится в кожице винограда. Подробнее » 10 правил долгой жизни Хотя человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, наш век значительно короче. И если средний японец умудряется дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Подробнее » К вопросу о механизмах старения Химическая реакция, приводящая к образованию ржавчины, оказывает такое же коррозионное воздействие на наш организм. Окислительный стресс является процессом, вносящим свой разрушительный вклад в самые различные заболевания - от болезни Альцгеймера до сердечной недостаточности и разнообразных неоплазий, а также в необратимый процесс старения. Подробнее » Растения против старения Миллиард клеток, данных нам при рождении, на протяжении жизни, проходит через своеобразный фильтр, и в результате к 70 годам их остается не более 100 000. Это приводит к различным нарушениям в организме. К тому же все мы испытываем действие окислительного стресса, степень которого в современном обществе возрастает с каждым годом. Известно, что некоторые растения способны приостановить старение. Они помогают организму поддерживать хорошее состояние здоровья и увеличивают продолжительность жизни. Подробнее » Старение противоестественно для человека Оказывается, старение совершенно противоестественно для человеческого организма - на генном уровне заложена целая система защиты от надвигающейся старости. Американские ученые объявили о том, что обнаружили группу генов, которые могут быть ответственны за долголетие. Подробнее » Обнаружены генные мутации, влияющие на долголетие Ученые из Колледжа медицины им. Альберта Эйнштейна при Университете Йешива в Нью-Йорке обнаружили генетические мутации, влияющие на человеческое долголетие, связанные с ростом человека. Подробнее » Обнаружен ген, способный блокировать ВИЧ В процессе медицинских исследований был обнаружен ген, который способен заблокировать вирус иммуннодефицита, что может предотвратить начало развития СПИДа, сообщили канадские ученые из Университета Алберты. Подробнее » Производители БАД создают лоббистский союз Крупнейшие российские производители БАД создают еще один союз: помимо существующей Ассоциации производителей БАД в России появится Национальный союз производителей БАД, лечебного и профилактического питания. Учредительное собрание новой организации состоится в начале марта. Самая насущная проблема, решением которой займется новая организация, - это переговоры с ФАС по поводу рекламы биологически активных добавок. Ограничения на рекламу, по мнению экспертов, являются одной из причин, по которой рынок БАД стагнирует. Подробнее » Жительница Сирии раскрыла секрет долголетия Ватфе Ганим ад-Дияб, или, как ее называют, Умм Сулейман исполнилось 128 лет. Всю жизнь она провела в бедности, никогда не курила, не занималась спортом, который, заменял ей тяжелый физический труд на фермах у других людей. Подробнее » Один бокал красного вина - хорошо для сердца, два - уже плохо, утверждают медики Один бокал красного вина приносит пользу сердцу и кровеносным сосудам, но положительные эффекты на определённые биологические маркеры исчезают с повышением дозы даже до двух выпитых бокалов, определили врачи из Центра сердца Питера Манка (Торонто, Канада). Подробнее » Ученые выяснили, в чем залог долголетия Группа ученых из университета Бостона провела масштабное исследование и определила наиболее важный фактор в предотвращении старения. Изучив историю жизни и здоровья 739 мужчин и женщин, которые дожили до столетнего возраста, исследователи пришли к выводу, что у трети долгожителей были возрастные болезни до 85 лет. Подробнее » Гены не являются определяющим фактором долголетия и здоровья Распространенное мнение о том, что крепкое здоровье и продолжительность жизни определяется, в первую очередь, наследственностью и генами опровергли ученые из медицинского центра американского города Бостон. Подробнее » Активный образ жизни замедляет старение клеток Уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма человека. Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники, утверждают британские ученые. Подробнее » Ученые вторглись в "операционную систему" генов и шагнули к созданию искусственной жизни. Биолог и предприниматель Крейг Вентер объявил о создании синтетической хромосомы. Тем самым преодолено одно из последних препятствий на пути к созданию первой искусственной формы жизни. В статье, которая была опубликована в журнале Science, Вентер и его коллеги описывают процесс синтеза полного набора генов бактерии Mycoplasma genitalium из химических соединений в лабораторных условиях. Подробнее » |
Научный консультант сайта - Дружинин Павел Владимирович ICQ: 255 396 695 |
Публикация и
перепечатывание материалов возможна только с явной ссылкой на сайт
кафедры Профилактическая медицина ФПК МР РУДН http://promedec.narod.ru/.
|
