ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНАPreventive medicine PROMEDEC.NAROD.RU |
||
Факультет повышения квалификации медицинских работников РУДН |
||
Кафедра Профилактическая Медицина |
||
FAC ET SPERA - ТВОРИ И НАДЕЙСЯ |
||
Витамин Е поможет пожилым людям сохранить физическую активность По мнению ученых, благодаря витамину Е пожилые люди могут сохранить энергию и физическую активность. Подробнее » Брокколи защищает от болезней сердца Капуста брокколи, приготовленная на пару, улучшает работу сердца и уменьшает повреждения миокарда в условиях недостатка кислорода. К такому выводу пришли американские ученые в результате экспериментов на крысах, сообщает Journal of Agricultural and Food Chemistry. Подробнее » Эликсир молодости Ученые разных стран ищут средство для продления активной жизни. Исследователи из Калифорнийского университета, возможно, нашли компонент, который станет основой эликсира молодости. Оказывается, экстракт горного растения родиолы розовой, известной как золотой корень, способен продлить жизнь на 7-9 лет. Подробнее » Американские ученые оживили мертвое сердце Американские медики совершили уникальную операцию. Им удалось вновь заставить биться сердце, которое было взято у умершей естественным путем лабораторной крысы за несколько дней до опыта. Ученые отмечают, что со временем данный метод можно будет адаптировать и применять к людям. Подробнее » Британскими учеными найден ген, отвечающий за уровень холестерина ЛПНП Британские ученые нашли неизвестный ранее ген, отвечающий за холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), известный как «плохой» холестерин, высокий уровень которого приводит к закупорке артерий, сообщает BBC. Подробнее » Здоровый образ жизни - плюс 14 лет Исследования показали, если заниматься физическими упражнениями, не пить много алкогольных напитков и не курить, употреблять в пищу достаточное количество фруктов и овощей - можно продлить жизнь в среднем на 14 лет. Подробнее » Как защититься от медицинских ошибок Безгрешных людей нет! Но именно благодаря неправильно предпринятым поступкам, мы всерьез и навсегда осознаем и запоминаем, как поступать правильно. Проблема, однако, в том, что одна ошибка не похожа на другую, не только в личном, но и в профессиональном аспекте. Бесспорно, одна из самых тяжелых ошибок с необратимыми последствиями - это медицинская ошибка. Подробнее » Порция спиртного в день - продлевает жизнь Датские ученые в ходе исследования выяснили, что совмещение умеренного приема алкоголя и физических упражнений намного полезнее, чем по отдельности, сообщает Reuters. Подробнее » Компонент, найденный в красном вине, помогает в борьбе со старением Впервые ученым удалось доказать на человеке, что компонент, содержащийся в красном вине, способствует борьбе с некоторыми признаками старения. Подробнее » Как лечить усталость Синдром хронической усталости - в последнее время этот термин все чаще упоминается в нашем индустриально развитом обществе. Подробнее » Может ли быть аспирин опасным? Аспирин на протяжении многих лет использовался как жаропонижающее и обезболивающее средство. В данный момент ученые работают над изменением химической структуры препарата с целью улучшения его характеристик и усиления положительного эффекта при приеме препарата. Подробнее » Тайна родинок Родинки на теле, как правило, вызывают только положительные эмоции у окружающих. Однако некоторые "мушки" могут быть опасны, так как со временем превращаются в злокачественные опухоли кожи. Предотвратить этот процесс станет возможно благодаря недавним открытиям ученых. Подробнее » Раскрыты семь популярных “медицинских мифов” Чтение при тусклом свете не портит зрение, вам не нужно выпивать 8 стаканов воды для того, чтобы оставаться здоровым, и бритье ног не приведет к интенсивному росту волос. Подробнее » Залог долгой жизни - средиземноморская диета и физическая активность Согласно результатам двух широкомасштабных исследований, секрет долгожительства - в том, чтобы строго придерживаться так называемого "средиземноморского рациона питания" и регулярно упражнять свое тело. Подробнее » Биологи обнаружили "эликсир молодости" в горном цветке Травяное извлечение горного растения rhodiola rosea /розовая родиола или золотой корень/, распространённого в Европе и Азии, способно увеличить продолжительность жизни, считают исследователи изУниверситета Калифорнии. Подробнее » Стволовые клетки в терапии инфаркта Инъекции взрослых стволовых клеток в миокард после инфаркта приводят к восстановлению сердечной мышцы и, как следствие, к значительному улучшению сердечных функций. В перспективе использование подобных клеток может позволить избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта. Подробнее » Быстро похудеть поможет лимон Недавно диетологи развенчали миф о чудесном похудательном эффекте ананаса. Теперь у них новый фаворит - лимон. Каковы же золотые правила лимонной диеты? Подробнее » Секрет здоровья от наших предков Толокно - одно из самых полезных, излюбленных и популярных блюд постной кухни россиян. Толокно - мучной препарат овса. Овес после кипячения сушится двое суток в печи и поджаривается; затем толчется. Содержит много белковых веществ и жира высокой усвояемости. Подробнее » Ученые остановили процесс старения кожи у мышей Остановить процесс старения кожи удалось группе исследователей из калифорнийской Медицинской школы Стэнфордского университета. Как сообщила британская радиокомпания BBC, ученые смогли обнаружить протеин, который в биологических организмах является регулятором взросления кожи, передает ИТАР-ТАСС. Подробнее » Целебному компоненту красного вина нашли более эффективную замену Полезный, но неудобный в применении компонент красного вина ресвератол можно заменить значительно более эффективными веществами с аналогичным действием, утверждают исследователи британо-американской фармацевтической компании Sirtis Pharmaceuticals. Подробнее » Уровень физической активности влияет на продолжительность жизни больше, чем масса тела Специалисты из университета Южной Каролины провели исследование с участием 2,603 пожилых людей в возрасте 60 лет и старше. Физическая активность участников оценивалась по результатам тестирования на беговой дорожке с увеличивающимся углом наклона. Ожирение и избыточная масса тела определялись по индексу массы тела и окружности талии. Подробнее » Высокие уровни ЛПВП - секрет долгой жизни Итальянские исследователи показали, что наибольшей продолжительностью жизни характеризуются пожилые люди с высокими уровнями ЛПВП, что подтверждают гипотезу о том, что ЛПВП, являются фактором определяющим продолжительность жизни. Подробнее » РОССИЯНЕ РЕШИЛИ МЕНЬШЕ УМИРАТЬ В ЭТОМ ГОДУ Естественная убыль населения России сократилась на 30% по сравнению с прошлым годом, причем на треть снизилось количество смертей от отравления алкоголем, сообщил первый вице-премьер РФ Дмитрий Медведев на совещании президента с членами правительства, докладывая о демографической ситуации в стране. Подробнее » Зарядка и дети помогут жить дольше Американские ученые Леонид и Наталья Гавриловы из Центра проблем старения (Centre on Ageing) при Чикагском Университете (University of Chicago) открыли нехитрый секрет долголетия: поддержание хорошей физической формы и много детей. Подробнее » Стволовые клетки подарят людям долголетие Значительного прогресса удалось достичь в стимулировании стволовых клеток мужских семенников. Подробнее » Сенсационное открытие ученых: избыточный вес - синоним долголетия Полнота продлевает жизнь. К такому во всех отношениях неожиданному выводу пришли ученые, проанализировав данные за несколько десятков лет. Подробнее » Рыба, овощи и фрукты предотвращают старение мозга Согласно результатам недавнего исследования, регулярное употребление рыбы, фруктов и овощей предотвращает развитие нейродегенеративных заболеваний, в частности, деменции. При этом риск снижается на 60%, отмечают специалисты. Подробнее » Солнечные ванны замедляют процесс старения Ученые обнаружили, что люди, которые избегают солнца или не получают достаточно витамина D благодаря пище, наносят своим генам вред, который принято связывать со старением и возрастными болезнями. Подробнее » ЛИМФОЦИТЫ, НЕСУЩИЕ СТАРЕНИЕ Фактор старения, передающийся при пересадке тканей мозга и лимфоцитов селезенки, российские ученые исследуют на мышах. Российские ученые из НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф.Гамалеи РАМН и НИИ морфологии человека РАМН продолжают исследовать обнаруженный ими «фактор старения». Это вещество накапливается в клетках мозга и крови стареющих животных. При пересадке клеток мозга или селезенки старых доноров молодым животным ученые наблюдали ускоренное старение последних. Подробнее » Долголетие здоровья С момента физического рождения и до физической смерти тело ведет продолжительную борьбу против процесса старения. Поскольку происходит непрерывное разрушение тканей и органов тела на клеточном уровне, создавая упадок и дегенерацию, то на клеточном уровне должно происходить и восстановление организма. Подробнее » Ученые обнаружили самое долгоживущее из известных науке существ Ученые из университета на севере Уэльса Бэнгор, обнаружили у берегов Исландии моллюска-рекордсмена. По их данным, это самое долгоживущее живое существо из известных науке, сообщает "Интерфакс" со ссылкой на британские СМИ. Подробнее » Фабрики вечной жизни Уникальные свойства стволовых клеток ставят перед биологами не только научные проблемы. Доктор Дуглас Лозордо из университета Нортвестерн (шт. Иллинойс, США) опробовал на себе действие нового лекарства, прежде чем приступить к первому в истории клиническому испытанию аутологических (то есть собственных) стволовых клеток при лечении ишемической болезни сердца. Подробнее » Диплом долголетия Российские академики живут в среднем на 13 лет дольше обычных граждан, а шведские мужчины с высшим образованием - еще на 3 года дольше. Так что же продлевает жизнь - сам по себе уровень интеллекта и образования или умение правильно использовать полученные знания? Подробнее » Скажи, сколько мне жить? Хотя бы раз в жизни этот вопрос задает настырной вокзальной гадалке или лесной пророчице-кукушке каждый. Но если в молодости он кажется веселой шуткой, то с годами спрятанный на дне души маленький страх неминуемой смерти холодит ее все чувствительней. А можно ли на самом деле узнать, сколько лет отпущено тебе судьбой? Подробнее » Голодание, долголетие и холестерин: всё завязано на ген SIRT1 Ген SIRT1 является связующим звеном между обусловленным голоданием долголетием и механизмом выведения холестерина из организма. Подробнее » Почему жизнь у мужчин короче? Биологи из Кембриджского университета Тим Клаттон-Брок и Кавита Исваран решили выяснить, почему мужчины умирают раньше женщин. Подробнее » Федор Углов: залог долголетия-психологическая установка Человек, включенный в книгу рекордов Гинесса, отмечает 103-й день рождения. Хирург Федор Углов - один из основоположников отечественной торакальной и сердечно сосудистой хирургии. Подробнее » Microsoft открыла медицинский сервис HealthVault Корпорация Microsoft открыла медицинский веб-сервис, получивший название HealthVault. Служба HealthVault представляет собой онлайновое хранилище, в котором пользователи смогут накапливать информацию медицинского характера. Подробнее » Несладкий секрет долголетия Немецкие учёные объявили об открытии своеобразной формулы долголетия. Вещества, блокирующие расщепление глюкозы, могут увеличить продолжительность жизни на 20%. А приём антиоксидантов может на деле ослабить естественную защиту организма. Подробнее » Кубинцы пытаются найти секрет долголетия Причиной долголетия кубинских долгожителей, многие из которых оставили вековой рубеж жизни позади, является наследственность, сексуальная активность, уровень эмоциональности и отсутствие вредных привычек. Подробнее » Здоровые и активные митохондрии - залог долголетия Повышение активности митохондриального фермента NAMPT продлевает жизнь и предотвращает развитие связанных со старением заболеваний. Однако до внедрения полученных результатов в медицинскую практику еще очень далеко. Подробнее » Корейцы раскрыли секрет долголетия Соевые бобы и чеснок в ежедневном рационе могут продлить жизнь человека до ста лет. К такому выводу пришел корейский ученый Ким Чон By. Подробнее » УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ ГЕН ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ НА ДИЕТЕ Исследователи из медицинской школы Гарварда, медицинского колледжа Университета Корнелла и Национального института здравоохранения США рапортуют об открытии в клетках млекопитающих двух генов, которые отвечают Подробнее » Бактерии не укорачивают жизнь Теория о том, что жизнь укорачивается из-за присутствия бактерий окружающей человека и животных среде оказалась неверной. Особи, живущие в ходе эксперимента в стерильных условиях не жили дольше. Подробнее » Всего полтора часа прогулок способны исцелить сосуды По мнению ученых, минимальное количество физической активности, которое способно принести пользу для здоровья, является ходьба по полчаса ежедневно. Однако, как показало исследований ирландских ученых, такое же полезное свойство имеют прогулки по полчаса всего три раза в неделю. Подробнее » Стесс и инсульт взаимосвязаны Техники, помогающие справиться со стрессом, существенно снижают риск инсульта. К такому выводу пришла исследовательская группа Кембриджского университета, закончив свое семилетнее исследование с участием 20,000 пациентов. Подробнее » Марихуана вызывает шизофрению Курение марихуаны способно вызвать повышение риска психотических расстройств, таких как шизофрения. Курильщики марихуаны рисковали развитием шизофрении на 41% больше, чем остальная популяция. Подробнее » Катаракта сокращает жизнь Пожилые люди с катарактой или возрастной дегенерацией сетчатки находятся под повышенным риском ранней смерти по отношению к старикам без проблем со зрительным аппаратом. Подробнее » Японцы- рекордсмены по длительности жизни Японские женщины в очередной ра стали рекордсменками по продолжительности жизни во всем мире. Продолжительность жизни японских женщин составляет 85,81, что позволяет им удержать 22-летнее первенство. Подробнее » Меньше инсулина в мозгу - длиннее жизнь Хорошая здорова диета и достаточное количество упражнений сделают вас здоровее благодаря тому, что они снижают активность инсулина в головном мозгу. Подробнее » Сколько вам лет? Из одной научно-популярной книги в другую кочует утверждение: наше тело почти полностью обновляется за семь лет. Старые клетки постепенно отмирают, их места занимают новые. Клетки действительно обновляются, но откуда взялась мифическая цифра «семь», никто толком не знает. Подробнее » Стволовые клетки тоже стареют Не вызывает сомнений, что с возрастом возможности организма к восстановлению истощаются, хотя причины этого еще не конца понятны. Стволовые клетки противостоят старению, заменяя поврежденные клетки, причем особенно часто обновляются клетки кожи, кишечного эпителия и крови. Но, как недавно показала группа американских ученых, регенеративные способности стволовых клеток с возрастом также угасают из-за накопления в них функциональных дефектов. Подробнее » Ученые нашли полезные свойства карри Ученые выяснили, что индийская пряность куркума, входящая в состав приправы карри, стимулирует иммунную систему человека и помогает разрушать блокирующие работу мозга вредные протеины, которые и являются причиной болезни Альцгеймера. Подробнее » Знаки старости По количеству родинок можно определить, насколько быстро происходят процессы старения в организме человека. Подробнее » Послеобеденный сон лишает памяти Нарушения сна могут быть причиной проблем с памятью, беспокойства и раннего старческого слабоумия, показывает новое исследование. Подробнее » Застенчивые люди живут меньше Американские исследователи из чикагского университета после 30-летних исследований пришли выводу, что застенчивость и робость могут негативно повлиять на продолжительность жизни человека. Подробнее » Олигархи заказали ученые лекарство от старости Проект академика Скулачева финансирует Дерипаски, который сказал: «Даже если ничего не получится, пусть у МГУ будет хорошая лаборатория». Подробнее » Ни спрятаться, ни скрыться. Старением человека "заведует" Луна? Ведущий научный сотрудник Института биохимической физики РАН Алексей Оловников считает, что старением организма заведует гравитационное поле Луны. Оно вызывает периодические «приливы» в эпифизе, которые оборачиваются гормональными выбросами, укорачивающими жизнь организма. Подробнее » Витамин D противостоит старению. Что необходимо о нем знать В новом исследовании, опубликованном в журнале Journal of the American Geriatrics Society, утверждается, что люди старшего поколения, ежедневно принимающие витамин D, на 72% реже страдают от случайных падений, чем их сверстники, не принимающие витамин D. Подробнее » Стремительное старение населения планеты беспокоит ООН Сокращение рождаемости и увеличение продолжительности жизни ведет к стремительному старению населения планеты и может крайне негативно сказаться на экономическом и социальном развитии целого ряда государств. Подробнее » Последствия загара Многочасовые солнечные ванны могут вызвать серьезные ожоги и солнечные удары - но это не самые страшные последствия неумеренного загара. Подробнее » Найден ключ к мужскому долголетию Поиск пути к долголетию и крепкому здоровью даже в преклонном возрасте издавна является одной из приоритетных задач медиков. Правильное питание, психологический комфорт, разумный подход к физическим нагрузкам - все это они уже рекомендовали людям, мечтающим жить долго и счастливо. Теперь человечеству дается новая рекомендация, которая, несомненно, порадует большинство представителей сильного пола, так как касается именно их. Подробнее » Пища для иммунитета. Ученые из МГУ и института генетики РАН. выяснили, что такие продукты, как холодец, крепкие бульоны, заливная рыба и другие блюда, содержащие мукополисахариды, полезны больным с язвенной болезнью желудка, не говоря уже о том, что перечисленные блюда необходимы ддя укрепления костей и их срастания при переломах. Подробнее » Вино спасает от маразма Результаты нового исследования, подтверждающего благоприятное влияние умеренных доз алкоголя на человеческий мозг опубликованы в журнале Neurology, издаваемого Американской Академией неврологии. Подробнее » Найден ключ к мужскому долголетию. Поиск пути к долголетию и крепкому здоровью даже в преклонном возрасте издавна является одной из приоритетных задач медиков. Правильное питание, психологический комфорт, разумный подход к физическим нагрузкам - все это они уже рекомендовали людям, мечтающим жить долго и счастливо. Теперь человечеству дается новая рекомендация, которая, несомненно, порадует большинство представителей сильного пола, так как касается именно их. Подробнее » Пища для иммунитета. Ученые из МГУ и института генетики РАН. выяснили, что такие продукты, как холодец, крепкие бульоны, заливная рыба и другие блюда, содержащие мукополисахариды, полезны больным с язвенной болезнью желудка, не говоря уже о том, что перечисленные блюда необходимы ддя укрепления костей и их срастания при переломах. Подробнее » Вино спасает от маразма. Результаты нового исследования, подтверждающего благоприятное влияние умеренных доз алкоголя на человеческий мозг опубликованы в журнале Neurology, издаваемого Американской Академией неврологии. Подробнее » Ученые открыли ген бессмертия от голода. 70 лет назад ученые выявили странную закономерность, которая говорила о том, что дрозофилы, собаки и прочие животные живут намного дольше, если их питание настолько скудно, что они постоянно находятся на грани голодания. Подробнее » Крем с ретинолом дейтсвительно делает кожу моложе. Крем, содержащий витамин А существенно снижает количество морщин у людей пожилого возраста. Крем не только улучшал внешний вид кожи, но и разглаживал морщины, повышая в коже концентрацию веществ, которые ответственны за восстановление кожи. Подробнее » Физическая нагрузка обращает старение вспять. Еженедельный поход в спортивный зал не только сделает мышцы более сильными, он сделает их также более молодыми. Исследование, проведенное с участием людей в возрасте старше 65 лет показало, что такие люди могут остановить и даже обратить процессы старения мышечной ткани, посещая спортивный зал дважды в неделю. Подробнее » Ученые нашли простой способ улучшить память. Ученые из университета Манчестера нашли простой способ улучшить память. Он заключается во вращении зрачками. Они утверждают, что одновременное движение зрачками обоих глаз из стороны в сторону в течение 30 секунд в день способствует активизации зон мозга, отвечающих за память. Подробнее » Ген долголетия. Группе американских ученых из Института биологических исследований в Сан-Диего впервые удалось идентифицировать ген, эффективная работа которого способствует серьезному увеличению продолжительности жизни. Помогли профессору Эндрю Диллину и его коллегам обнаружить «ген долголетия» черви-нематоды (Caenorhabditis elegans), которых изучали биологи. Подробнее » Ген долголетия включает голод. Генетикам удалось выяснить, почему низкокалорийная диета увеличивает срок жизни. Оказалось, недостаток калорий включает специальный ген, который переводит организм в режим выживания в экстремальной ситуации. Правда, до конца механизм включения пока не ясен, так что учёные советуют пока не доводить себя до голодных обмороков. Подробнее » Американскими учеными найдена "таблетка похудения. Американским ученым удалось открыть лекарство, с помощью которого включается ген, позволяющий активизировать обмен веществ и сжигать жиры. Таким образом, вполне вероятно, что в скором времени может быть открыта «таблетка похудения». Подробнее » Хотите прожить дольше? Не жарьте мясо. Класс токсических веществ, которые образуются в мясе под воздействием жарки и копчения, могут угрожать здоровью. Жаренные на гриле, в масле или копченные продукты животного происхождения, как мясо или сыры, могут содержать вещества, носящие название «продукты гликозилирования». Подробнее » Рыбная диета сохранит ясный ум до глубокой старости. Высокие уровни ненасыщенных жирных кислот в крови пожилых людей способны надежно сохранить их способность ясно мыслить до глубокой старости. Омега-3 жирные кислоты, которыми богата рыба, по данным шведских ученых, способны сохранить способность мыслить, запоминать и концентрироваться, то есть сохранить то, что носит название "когнитивных функций" Подробнее » |
Научный консультант сайта - Дружинин Павел Владимирович ICQ: 255 396 695 |
Публикация и
перепечатывание материалов возможна только с
явной ссылкой на сайт кафедры Профилактическая
Медицина ФПК МР РУДН http://promedec.narod.ru/.
|
